20201102_150830.jpg

En Pointe

En pointe dio je tehnike klasičnog baleta razvijene dvadesetih godina 19. stoljeća tijekom koje plesač svu težinu tijela prebacuje na vrhove špica odnosno baletnih papučica s gipsanim dijelom na vrhu. Iako plesači izgledaju graciozno te se čini da s lakoćom prkose gravitaciji dok plešu u špicama, potrebna je nevjerojatna količina napora da bi bilo moguće savladati navedenu tehniku. Da biste mogli pratiti ovaj sat baleta, ključno je da imate prethodnog iskustva u plesanju baleta s obzirom na to da je potrebno poznavati baletnu terminologiju, a mišići stopala i gležnjeva trebaju biti snažni da biste se na njih mogli osloniti. Naši su satovi, međutim, vrlo prilagođeni rekreacijskim potrebama svakoga pojedinca, bez obzira na to jeste li plesač amater ili profesionalac, te su sjajan način za stjecanje novih znanja o baletu!

Mogućnosti

• Pohađajte grupne satove klasičnog baleta

• Pohađajte privatne satove

Preporuke

Da biste se bolje snašli na satovima En Pointe, preporučujemo da prethodno upišete program klasičnog baleta.

Prednosti

Bolja fleksibilnost

Pravilno držanje tijela

Jačanje mišića

Dobivanje na snazi

Bolja izdržljivost

Koordinacija

Bolje samopouzdanje i samokontrola

Vježbe se sastoje od

• 60 min

• Zagrijavanje 

• Vježbe na podu i štapu 

• Vježbe na sredini i skokovi