Suvremeni ples
Suvremeni ples pojavio se sredinom 20. stoljeća. To je plesni žanr u kojem se isprepliće nekoliko plesnih stilova, ali i utjecaji klasičnog i modernog baleta. Smatra se jako izražajnom i dinamičnom formom plesa. Povezuje fluidnost pokreta, plesne pokrete koji se izvode na podu, odskoke, padove i poigravanje s gravitacijom.
Budući da ga ne odlikuju stroga pravila, suvremeni balet vrlo je pristupačna vrsta plesa sa širokim rasponom pokreta te se može izvoditi uz bilo koji stil glazbe. Za razliku od drugih konvencionalnih plesnih stilova, ovaj je ples slobodniji i nudi mogućnost za istraživanje kreativnosti plesača.
Mogućnosti
• Pohađajte grupne satove suvremenskog plesa
• Pohađajte privatne satove
Vježbe se sastoje od
• 60 minuta
• Pretežno koreografije suvremenskog plesa
Prednosti
Bolja fleksibilnost
Pravilno držanje tijela
Jačanje mišića
Dobivanje na snazi
Bolja izdržljivost
Koordinacija
Bolje samopouzdanje i samokontrola
Bolja koncentracija i pamćenje
Smanjenje psihičke napetosti i anksioznosti